Poulet satay

Quantité
Pour 4 personnes
Trempage
15 minutes
Préparation
20 minutes
Cuisson
25 minutes

Ingrédients

  • 500 g de blancs de poulet
  • des piques à brochettes en bambou

Sauce satay

  • 40 g de cacahuètes nature
  • 250 mL de lait de coco
  • 2 cuillerées à soupe de pâte de curry rouge
  • 1 à 2 cuillerées à soupe de sucre de palme râpé
  • 1 cuillerée à soupe de concentré de tamarin

Préparation

  1. Faire tremper les piques 15 minutes dans l’eau. Couper le poulet en cubes.
  2. Piquer les morceaux de poulet sur les brochettes bien égouttées.
  3. Pour la sauce, poêler à sec les cacahuètes avant de les broyer au mixeur.
  4. Mélanger les ingrédients de la sauce et les faire cuire pendant 15 minutes.
  5. Faire griller les brochettes en les retournant plusieurs fois pendant la cuisson.
  6. Servir les brochettes chaudes avec la sauce satay.
Source
Livre « Mes Petits bentos » de Laura Kié
Testé et approuvé
Oui